Голодание

Home / Еда / Голодание
Голодание

Голодание

Многие люди задаются вопросом — как улучшить свое внутреннее состояние без материальных затрат и неблагоприятных последствий? Выходом для них станет лечебное голодание, как метод альтернативной медицины, заключающийся в добровольном отказе от пищи и даже воды, с целью самоочищения, похудения, просветления и исцеления. Польза голодания неоспорима, но она возможна только при условии соблюдения всех правил и рекомендаций.

Чем полезен голод? Исследования показали :

само отречение от еды улучшает самочувствие;
гарантирует очищение кишечника, сосудов;
помогает нормализовать давление;
вылечить геморрой;
способствует омоложению тканей на клеточном уровне;
снижению массы тела;
обновлению сознания, более оптимистичному взгляду на окружающий мир;
переоценке приоритетов;
уверенности в себе.

Лечебное голодание приводит к уменьшению массы тела, выведению из тканей токсинов, шлаков, вредного холестерина, уничтожению раковых клеток, что позволяет запустить процесс естественной регенерации. Налаживается потребительский баланс — то есть потребляем не столько сколько привыкли, а ровно столько сколько потратили. Это в свою очередь оказывает ненавязчивый расслабляющий эффект — способность не перегружаться лишними калориями. Вес становится меньше, настроение улучшается, появляется легкость в теле и ясность в мыслях, организм начинает работать, как часы.